운동과 호흡계
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작성일 22-11-05 02:19
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1. 호흡의 의미
2. 호흡기의 구조와 기능
3. 환기
4. 호흡의 조절
5. 혈액을 통한 산소와 이산화탄소의 이동 및 전달
6. 트레이닝에 다른 호흡계의 適應(적응)
6. 트레이닝에 다른 호흡계의 適應(적응)
장기간 트레이닝이 인체의 생리적 기전에 주는 影響(영향)은 다양하다.
지구성 트레이닝 후에 일회환기량은 안정시나 상대적 동일 간도의 최대하 DSN동시에는 트레이닝 전과 變化(변화)가 없으나 최대 운동시에는 증가된다 일회환기량의 증가는 흡기근 강화로 인한 흡기 용량의 증가에 의해서 나타난다. 그 중 심폐능력에 미치는 결과 는 선수, 코치 뿐만아니라 스포츠 과학자의 관심의 대상이 되고 있다
1) 폐용적과 폐용량
일반적으로 페용량과 폐용적의 變化(변화)는 트레이닝 외에 성, 연령, 체격, 체중등에 의해서 결정된다 폐활량은 약간 증가하나 총폐용량은 變化(변화)되지 않는다.
다. 기능적 잔기용량, 잔기용적, 총폐용량에 대한 잔기용적의 비율은 감소한다.
2) 폐환기량
안정시의 폐환기량은 트레이닝 후에 變化(변화)가 없거나 약간 감소되며, 상대적 동일 강도의 최대하 운동시에…(To be continued )
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레포트/기타
운동과 호흡계 관련하여 호흡의 구조와 기능 트레이닝에 다른 호흡계의 adaptation(적응) 에 대해 알아본 data(資料)입니다.
운동과 호흡계 관련하여 호흡의 구조와 기능 트레이닝에 다른 호흡계의 적응에 대해 알아본 자료입니다.
