영양소와 영양권장량, 스트레스 해소에 도움이 되는 식사
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작성일 23-02-02 13:58
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자료(data)題目 : 영양소와 영양권장량, 스트레스 해소에 도움이 되는 식사
4. 야채, 과일, 곡류가 많은 식사를 선택하라.
6. 소금과 나트륨은 적당량만 사용하라.
III. 스트레스 극복하는 데 도움이 되는 식사
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3. 지방질
3. 지방, 포화지방, 콜레스테롤이 낮은 식사를 선택하라.
3. 비타민 권장량
5. 비타민
설명
1. 열량 권장량
1. 다양한 음식을 먹어라.
2. 단백질
5. 설탕을 절제하라.
I. 영양소
2. 단백질 권장량
4. 무기질 권장량
순서
레포트 > 사회과학계열
2. 건강한 체중을 유지하라.
자료제목 : 영양소와 영양권장량, 스트레스 해소에 도움이 되는 식사 영양소와 영양권장량, 스트레스 해소에 도움이 되는 식사에 대한 레포트 자료입니다.
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* 참고한 문헌
영양소와 영양권장량, 스트레스 해소에 도움이 되는 식사
CONTENTS
7. 술을 절제하라.
1. 당질
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개념,정의,특징,특성,문제점,과제
영양소와 영양권장량, 스트레스 해소에 도움이 되는 식사
II. 영양권장량
영양소와 영양권장량
4. 무기질
다.
